Рекомендации по гигиене сна


Гигиена сна
1. СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ СНА.
Необходимо выработать привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время, как в будни, так и в выходные дни. Это поддержит нормальный «ход» Ваших биологических часов.

Публикации других врачей

Энтериты и колиты. Питание.

Энтериты и колиты. Диеты
Ангелина Моисеенко
3.1.8. Энтериты и колиты.
Хроническое воспаление тонкого кишечника – энтерит и воспаление толстого кишечника – колит возникают вследствие нарушений режима питания, нерегулярных приемов пищи, еды в сухомятку, переедания, злоупотребления острыми блюдами,

Мухоморы и жизнь. Практика

Мускариновые трипы в классике и в реальности. Мускарин – вещество, содержащееся в мухоморах. Эти грибы, как и история их употребления, давно и подробно описаны учеными. И в отечественной классике они тоже воспеты. И сразу на память приходит В. Пелевин с его красочными описаниями. Конечно же, в перву...

Похвала частной практике

Как-то опубликовал я на сайте «Доктор на работе» статью под названием «Выгодно ли быть хорошим врачом?» Она была посвящена, в основном, тем чисто медицинским выгодам, которые сопровождают лечение «хорошего врача». Хорошим врачом я называю доктора, обладающего не только отличными профессиональными на...

Случай неврологической "маски" коксартроза

Доброй ночи, уважаемые коллеги! Хочу представить вам пару клинических случаев неврологических «масок» заболеваний тазобедренного сустава. Пациент М., 56 лет обратился к неврологу с жалобами на боли (до 8 баллов по ВАШ) в правой паховой области, ягодице, передне-наружной поверхности ноги до лодыжки...

О частой проблеме

Такие жалобы, как «зуд в области промежности, выделения из влагалища, жжение и болезненность при мочеиспускании, боль и неприятные ощущения при интимной близости» гинекологам приходится слышать довольно часто. Большинство из данных симптомов встречаются при молочнице. К сожалению, при назначении леч...

Ветеринарно-акушерский детектив

Жизнь человека с тревожно-мнительным типом личности полна проблем и опасностей всегда. Даже в самые спокойные периоды. Но если такой человек вдруг попадает в ситуацию перемен, то повседневная реальность и подавно воспринимается как бег по минному полю. А уж если что заболело или кольнуло где - все...

Как я устал...

Коллеги. Добрый день. Не знаю в какую группу писать. Я так устал от пациентов, которые решили, что к врачу идти не надо. Что хватит сделать УЗИ, ну может анализы какие сдать. Там же и так всё понятно. В конечном итоге есть гугл, соседи, собственное мнение. Они точно помогут. Мамаши. Это вообще что-т...

Пиелонефриты, МКБ. Питание

Пиелонефриты. Мочекаменная болезнь. Питание Ангелина Моисеенко 3.5. Болезни почек и мочеполовой системы. 3.5.1. Пиелонефрит. Пиелонефрит – это неспецифическое инфекционно-воспалительное заболевание почек, предрасполагающими факторами которого являются нарушения иммунитета, врожденные или приобретенн...

Ингибиторы иммунных чекпоинтов

Пишу тезисы как пояснение на пост «онкогенетика» https://www.doktornarabote.ru/group/1321/publication/195020 для тех, кому интересна подобная тема. Пост перегружен терминами и некоторые из них переведены не совсем корректно. Правильно, что автор использует английскую аббревиатуру во избежание путани...

Ранняя менопауза , что делать ?!!!

Коллеги плиз порекомендуйте. 36 лет начался климакс : приливы, хруст костей, либидо нет, всд, гипотермия , выпадение волос, сухость всего, поведение, мысли , пожилой женщины(супруг младше на 5 лет). Назначили фемостон 2/10 какое то время помогало , потом стало недостаточно ...39лет предложили климар...