Как выспаться за 4-5 часов


По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.
Методика быстрого сна
В наш

Публикации других врачей

А у нас на кухне газ! А у ВАС?

Здравствуйте! Давно уже не публиковалась в "Докторе на работе", но как говорится жизнь заставила. В виду значительной удаленности от Москвы и центральных областей в целом, мне бы хотелось получить информацию о работе страховых компаний в медицинских учреждениях. Итак, перехожу к сути проблемы. Работаю

Долой прививки?

Особенностью современного движения антивакцинаторов является активное использование Сети. Общими чертами антипрививочных сайтов являются копирование информации без должной проверки, большое количество перекрестных ссылок, практическое отсутствие ссылок на научную литературу, эмоциональная окрашенность

Неизвестный сепсис.

Артрит?
Юноша 17 лет, уже счастливый муж и отец, учащийся одного из профессиональных училищ, вызвал СМП с поводом болит живот 15 сентября. Считает себя больным первый день. Вчера играл в футбол, переохладился. Вечером сделал интенсивные упражнения для пресса. Сегодня высокая температур, болит живот.

Вопрос педиатрам/вакцинация ребенка 4 -х лет

Вакцинация не вакцинированного ранее ребенка ребенка 4 -х лет. Сразу прошу не закидывать тапками и эпитетами "антипрививочница" и тд. Вводные: ребенок , девочка , 4-х лет. Беременность протекала нормально, без отклонений, роды срочные, ребенок по Апгар 8/9, однократное обвитие пуповиной.Наследственн...

Так рождаются легенды.

Забавный случай произошел со мной несколько лет назад.Я работаю неврологом и мануальным терапевтом.На прием приводит жена своего мужа с болями в пояснице ближе к копчику.Дискомфорт ощущает около месяца (может больше- не помнит) в данной области . В неврологическом статусе без какой то выраженной патологии.Лечение

Дефицит вазопрессора мезатона

Уважаемые коллеги , доброго времени суток .У нас проблема в роддоме .запасы мезатона кончились ,ума не приложу, чем корригировать гипотонию во время региональных анестезий при кесаревом сечении. Подскажите у кого какой опыт ,заранее благодарен

Piebaldism

Уважаемые коллеги, добрый день !
Увидела в ФБ девочку с пьебалдизмом (фото 1), решила поделиться информацией, поскольку на ДнР не было обсуждения этой темы.
Пьебалдизм - врожденная первичная лейкодерма, ассоциированная с мутациями гена KIT и характеризующаяся морфологически отсутствием меланина

Об индексе атерогенности

Уважаемые коллеги, добрый вечер!
Хотелось услышать мнения докторов( особенно врачей участковых) насколько часто при амбулаторном приёме вы высчитываете индекс атерогенности? Так ли эффективен этот показатель или просто достаточно иметь развёрнутую липидограмму? В каких возрастах более оправдан

Такое возможно только у нас?

Скажите,пожалуйста!В нашей больнице есть внешние совместители. У меня конкретный вопрос. Только ли у нас до такой степени обнаглело руководство?Суть в том,что совместитель приезжает 2 раза в неделю, ведет прием пациентов и в поликлинике и в стационаре и уезжает домой. Но только что выяснилось,что его

Вазэктомия и риск рака предстательной железы

Вазэктомия и риск рака предстательной железы
В Британском Медицинском Журнале в выпуске за Ноябрь была опубликована статья: “Вазэктомия и риск рака предстательной железы: популяционное когортное исследование по сопоставленным пациентам ”.
Канадскими исследователями были проанализированы около