Пятнадцатиминутная прогулка после еды – профилактика сахарного диабета


Ходьба в течение 15 минут после еды может предотвратить резкое повышение уровня сахара в крови. Особенно полезна прогулка для пожилых людей. Эта привычка может снизить риск возникновения сахарного диабета. По своей эффективности несколько активных «15-минуток» после приема пищи равны одной длительной

Публикации других врачей

О маленьком пятнышке.

Году в 1985 попадает ко мне в отделение 1585 Окружного военного госпиталя больной (нестарый запасник). Клинически и рентгенологически доброкачественная опухоль околоушной железы слева. Идём на операцию, вылущиваем нечто сантиметров 6 в диаметре, бурого цвета. Зашиваем. Через пару дней патолоанатомическое

Патологический перелом

в течение последнего года в травм.пункт обратилось несколько детей различного возраста (От 9 до 14 лет) несколько детей с патологическими переломами правой или левой плечевой кости, один ребенок с патологическим левой лучевой кости, основной фаланги 5 пальца. Все дети пришли в травм пункт с жалобами...

Кредиты нмо по р/терапии

Коллеги, подскажите образовательные модули по рефлексотерапии с кредитами НМО

Результаты бедренно-дистальных шунтирований

Цель работы: Представить свой опыт и анализ результатов (ближайших и отдалённых) операций бедренно-дистальных (берцовых) шунтирований и продемонстрировать их эффективность в лечении критической ишемии нижних конечностей.
Материал и методы: с августа 2014 г. по февраль 2016г. Выполнено 104 операций

Уважаемые коллеги рентгенологи.

Я работая врачем рентгенологом при травм.пункте.
У меня возник вопрос: сколько врач рентгенолог должен описывать рентгенограмм за 6 часавой рабочий день.
По нормативам я нашла, что на каждую историю уделять по 10 минут.
Ниже предоставлены 3 фото где показано сколько мне досталось амбулаторных

КОК = Костыль! Обгины! Костыль!

КОК просто ИМИТИРУЕТ цикл, а не ВОССТАНАВЛИВАЕТ!!! Преступно, назначение КОКов для пациенток с НМЦ. Когда же это простая мысль придет в голову ОбГинам? Если орган не работает, то ОН - АТРОФИРУЕТСЯ! Сколько можно вестись на жадные посулы фармпредставителей? У меня сердце кровью обливается, когда приходит

Новорожденные...Как опыту и смерти вопреки

Самая неизведанная область медицины,на мой взгляд,это новорожденные.Это такой кластер пациентов,кои всегда могут поставить врача-клинициста впросак, несмотря на обширный опыт в своем деле,заставить верить в чудо и поставить под сомнение весь твой предыдущий опыт...
Именно новорожденный ,с его неуемной

Короткая память? Или политика...

Кому мы нужны? Получается только самим себе... Доктор, вы о чем?... Я о ветеранах Афгана. Покалеченные судьбы и тела. Тогда были нужны. Сейчас нет. Никто даже не вспомнил. Кроме своих, да и то не всех. Полторы тысячи рублей к пенсии - вся заслуга за боевые будни. И забвение... Зато Сирия, Украина,

Еще разок о хамах...

На приеме. Удаляю сложный зуб мужчине. В коридоре, за дверью шум: "Куда без очереди?!", "Обнаглел!", - "Да я только спросить! Мне быстро!!" По выговору чувствуется Дагестан. Шум нарастает. Похоже, самостоятельно не рассосётся...
Медсестре: "Наташа, пусть товарищ зайдет". Щелкает дверь, заходит.

Жизнь в серых тонах или СХУ

Синдром хронической усталости (СХУ) – наличие усталости, которая существует длительное время (несколько месяцев) и не устраняется продолжительным отдыхом. Можно ли заболеть хронической усталостью? Ученые утверждают : в группе риска каждый пятый житель мегаполиса из-за высокого ритма жизни. Это болез...