Пятнадцатиминутная прогулка после еды – профилактика сахарного диабета


Ходьба в течение 15 минут после еды может предотвратить резкое повышение уровня сахара в крови. Особенно полезна прогулка для пожилых людей. Эта привычка может снизить риск возникновения сахарного диабета. По своей эффективности несколько активных «15-минуток» после приема пищи равны одной длительной

Публикации других врачей

Выбор специальности.

.Здравствуйте, коллеги. Хочется услышать от вас мнение, совет по такому вопросу. Моя дочь заканчивает 6-й курс меда. Встал вопрос о выборе специальности, поступать ли в ординатуру или сначала попробовать себя в общей медицине. Вариантов спецальностей, которые нравятся, два: или дерматология или врач

Радиочастотная денервация

Уважаемые коллеги, поделитесь вашим мнением по поводу денервации фасеточных суставов. Каковы результаты в ближайшем и отдаленном времени. Стоит ли делать, если болевой синдром ничем не лечится, (правда блокады не пробовала.) Очень хочется прослушать мнения тех, кто как то связан с данным вопросом. Заранее

Стероидофобия у врача.

И вот 7 дней моей работы опять насмарку.
Ещё вчера пациент с люмбоишиалгией , поначалу явившийся ко мне с сильнейшим застарелым обострением (с ноября 2016 г), улыбался, сам запрыгивал на кушетку, хвастал, что за ночь ни разу не проснулся .
А сегодня вновь страдальчески морщится, опять вернулась

Доски пилят - щепки летят

Я немного переделал известную пословицу, которая в первоначальном варианте звучала несколько иначе и имела иной смысл. Казалось бы, всё правильно: лес рубят – щепки летят. Ну и что? Констатация общеизвестного факта. А на самом деле было: «В лесу рубят, а в мир щепки летят». Это эквивалент менее известного

Знания против боли

Нередко приходится производить поисковые работы на просторах интернета в поисках стоящей медицинской информации. Особенно, когда речь идет о такой разнообразной теме, как лечение боли. Ведь зачастую именно боль разнообразной этиологии носит субъективный характер и тяжело поддается лечению.
https://www.doktornarabote.ru/Survey/Play/protiv_boli_1403

Пенкрофтон

Коллеги, очень хочу услышать Ваше мнение и просить помощи. Абортами не занимаюсь принципиально, в том числе и фарм, но имело место быть хорошая подруга в слезах и соплях примчалась в субботу, с результатами бета-хгч 21 м Ед/мл, по ультразвуку СВДПЯ 2,0мм, в общем выпила пенкрофтона 600мг, все, как положено,

Базалиома

Больная 87 лет,с 18 и до 70 лет работала в котельной.Год назад появилось пятно в области носа,в течении полугода увеличивалось в размерах,никак не беспокоило,связывала с травмой при падении.В декабре заметила образование в области лба.За помощью не обращалась.Лечила самостоятельно мазью спасатель,без

В продолжение темы о карциноме

Делюсь дальнейшими событиями о предыдущей публикации. При пересмотре стекол в онкодиспансере, гистолог написал, дисплазия 3 ст, с признаками карциномы. В итоге сделали конизацию шейки матки. Врач сказал, что удалил примерно 1,5*2,5 см. Заведующая отделения еще говорила сделать выскабливание матки, н...

Восстановление дееспособности.

Прошу не ругать, возможно такая тема была, но с телефона найти не смогла.
Клиентка ПНИ надумала восстанавливать дееспособность ( Sch, 2 группа инвалидности), вышла на контакт с адвокатом (как не спрашивайте, это вопрос к соцработникам данного учреждения, я же приходящий консультант) и теперь по этому

Безопасность - 2. Начнем с конца. Тюрьма.

Осознав, что тема безопасности довольно экзотическая, а юридический язык не все принимают. Да что говорить, многим он чужд. Я решил излагать по-проще и ближе к жизни.
Итак. Тюрьма. Попасть туда весьма просто - по мановению судьи. Изначально арест назначает он. Конечно, по началу менты вас могут