Режим сна и бодрствования. Как он влияет на нашу жизнь? Стоит ли его нарушать?


Я ложусь спать в 22 часа. Просыпаюсь в 8 утра. Много или мало это, но я себя чувствую легко и бодро.

Публикации других врачей

Лето-это маленькая жизнь!

Это про конкурс. А если про меня.. То лето это моя жизнь, не смотря на то, что родилась зимой! Обожаю лето, жару, зной, солнце, пекло, не смотря на мою "холодную" фамилию. Меня не страшат пигментные пятна и выгоревшие волосы! Обожаю "перемещаться" из зимы-весны-осени в лето. Летом происходят важные

Клинический случай имплантации CRT-D.

Здравствуйте уважаемые коллеги! хотел бы поделиться случаем успешной ресинхронезирующей терапии у пациентки с блокадой ЛНПГ и низкой ФВ.
Пациентка Л 1958 г. р. наблюдается в поликлинике по месту жительства диагнозом:
Основной: ДКМП. Имплантация двухкамерного кардиовертер-дефибриллятора с функцией

Лето, ах лето (на конкурс)

Единственное море, которое я видел этим летом - это море работы. Не считая бассейна на даче...

Нейроэндокринная опухоль желудка

В ходе конференции EndoSwiss 2017 Livе, Цюрих, Швейцария, в июне 2017г. посчастливилось поработать в прямом эфире с пионером эндоскопической подслизистой диссекции проф. Харухиро Иноэ (Токио). Была выполнена сложнейшая операция по удалению нейроэндокринной опухоли желудка с фиброзом. Длительность...

"Потрындим" о сахарном диабете. Часть III

Чем сахарный диабет лучше или хуже рака или бронхиальной астмы? Ничем. У него свои "прелести", да такие, что другие болячки могут не позавидовать. Главная "прелесть", это микро- и макроангиопатии, возникающие на основе нарушения буквально всех видов обмена веществ (белкового, жирового, углеводного...

Хирургам,

направляю фото, дополнение к своему вопросу от 15.07 - воронкообразный,звёздчатый рубец в надпупочной обл. после лапароск. холецистэктомии в апреле 2017г

"Потрындим" о сахарном диабете. Часть II

Итак, поехали дальше, друзья, осваивать "азы" диабетологии. В трактатах мудрых долгожителей можно найти такие заповеди, если хотите: не пейте сладкую воду - она разрушит сосуды; не пейте солёную воду - она засорит почки. Поначалу я воспринимал это как "заповеди от Старика Хоттабыча" и не более того...

Лето- это маленькая жизнь.На конкурс

В этом году лета у нас не было нет. А хочется солнца! Я как чувствовала! Ещё весной купила путевку Испания и Португалия. Не прогадала. 7 июля улетела в Мадрид.Здесь я никогда не была. Город очень понравился. Много старинных домов, имперского типа. Широкие проспекты,зеленые парки. Много памятников.На...

Ужас реаниматолога.

Ужас реаниматолога, да и любого врача-это когда ты понимаешь, что после твоей манипуляции больному стало хуже... Я вышла на пол ставки , находясь в отпуске по уходу за ребенком. До этого работала реаниматологом в общей реанимации (взрослой) 2 года, неонатальным реаниматологом 3 года. Т.е немного опы...

Лето - это маленькая жизнь

Прочитала тему конкурса и вспомнилось лето 2х летней давности. Приближался отпуск, и я надумала поехать к сестре. Сестра с мужем – военные врачи. Место настоящей службы – Питер. Созваниваюсь: • Тань, привет, у меня скоро отпуск. Хочу к вам приехать. • А мы собрались на море. • Ну, ничего страшного...