Физическая нагрузка для офисного клерка


Ситуация такова: мужчина 32 лет, работает в офисе, соответственно, большое кол-во жоп-часов перед компьютером. Работа стрессовая, заканчивает ее поздно. Как результат - частые подъемы АД до 140-145 мм, купируются приемом бета-блокеров. Рабочее АД - 130-135 мм.
Пробовал заниматься в фитнесе, благо

Публикации других врачей

Аутоиммунный гепатит.

Несмотря на прогресс медицинской науки в эру молекулярно-генетических исследований, пласт аутоиммунных заболеваний остаётся недостаточно изученным вследствие сложности и многофакторности патогенеза. Привычно считать, что имеет место триггер или триггеры, запускающие аутоиммунный каскад, а именно образование

Почему врачи пугают пациентов?

В практике мы часто являемся консультантами второго контакта, когда пациент приходит с заявлением: "Меня напугал врач..." Пугают "страшными" диагнозами, лечением десятью лекарствами, прогнозом на осложнения и потерю того или иного качества жизни. Мне сложно себе представить, что врачи делают такое н...

Прошу помощи.

Дорогие доктора цитологи,помогите описать картину цитологического мазка.У меня очень мало опыта,стаж цитолога небольшой и почему то этот мазок поставил меня в ступор.Пациентка 1965 г.р.,менопауза 10 лет.Цитограмма воспаления,но меня очень смущают некоторые клетки.Спасибо всем,кто откликнется.

Сыпь у ребёнка

Уважаемые коллеги, помогите советом, пожалуйста. Обратился мальчик 10 лет с жалобами на сыпь в области правого локтевого сгиба. Сыпь папулезная мелкая на бледном фоне коже, ближе к сгибу гуще, по периферии очаги отсева. Сильно зудит, особенно по ночам. Болен около 10 дней, мама самостоятельно применяла

О кормлении заменителями грудного молока-1

Спускаемся с небес на землю и от мечты о донорском грудном молоке переходим к реалиям его заменителей( Ситуацию в роддомах я вскользь рассматривал. Там соски, бутылки и адаптированные молочные смеси от спонсоров. Если ребенок нуждается в лечебной смеси, то без вопросов обеспечат. Но если нужен обычн...

Реабилитация подростка после ОНМК .

День добрый, коллеги поделитесь опытом, где можно пройти нейрореабилитацию подростка после перенесенных ОНМК (от июня 14 г и августа 14г).Последствия перенесенных ОНМК по гем.типу (06.14г) и ишем.типу (08.14).в бас. ЛСМА и бас. ПСМА.Тетрапарез с акцентом слева .Эфферентная моторная афазия . Псевдобу...

Лето- это маленькая жизнь...

...цветов. Не перестаёшь восхищаться, как природа так может радовать глаз, греть душу!
На конкурс.

ОРВИ/не ОРВИ

Коллеги,помогите подобрать адекватную АБ терапию для пациента!
Пациент В.,обратился к терапевту с жалобами на заложенность носа,умеренную боль в горле,сухой кашель,повышение температуры до 37.5 С. Болел 2-й день. Хронические заболевания отрицает,из перенесенных ОРВИ (1-2 р в год).травмы/операции

Снижение тяжелых обострений астмы у детей пут

Снижение тяжелых обострений астмы у детей путем использования постельного белья, не проницаемого для клещей домашней пыли В журнале Респираторная Медицина и Интенсивная Терапия 15 Июля 2017 г. опубликована статья: “Профилактика тяжелых обострений астмы у детей: рандомизированное исследование по прим...

Сроки изменений на МРТ при РС

Здравствуйте, через какое время после появления первых симптомов демиелинизирующих заболеваний (в частности, рассеянного склероза) можно ожидать изменений на МРТ головного мозга?