Физическая нагрузка для офисного клерка


Ситуация такова: мужчина 32 лет, работает в офисе, соответственно, большое кол-во жоп-часов перед компьютером. Работа стрессовая, заканчивает ее поздно. Как результат - частые подъемы АД до 140-145 мм, купируются приемом бета-блокеров. Рабочее АД - 130-135 мм.
Пробовал заниматься в фитнесе, благо

Публикации других врачей

Одонтогенная киста верхнечелюстной пазухи

Пациент обратился к имплантологу для решения вопроса о протезировании. Была выполнена компьютерная томография зубного ряда и придаточных пазух носа, на которой обнаружена киста левой верхнечелюстной пазухи больших размеров. В данном случае пациенту повезло ,он попал к профессионалу и грамотному специалисту

Хондроитин

Добрый день! В прошлом году у нас на сайте (а может - и не у нас, но тоже на врачебном) был маленький холивар по поводу хондропротекции и иже с ней. Собственно, заглавный пост был посвящен невозможности хондропротекции как таковой, особенно при пероральном приеме препаратов. Внутримышечно - эффектив...

Хроническая анемия

Коллеги в какое отделение у Вас госпитализируют хронические анемии с гемоглобином,например 24-28 г/л,генез не ясен.Цель-гемотрансфузия.По витальным функциям компенсирована.Спасибо заранее...

Пища и хроническая усталость

Продолжение статьи про причины хронической усталости, поскольку факторов, способствующих ее развитию еще немало. На этот раз про то, как на тонус нервной системы влияет питание. Дабы не быть голословной, с места в карьер, процитирую академика А.А. Покровского (директора института питания и очень авт...

Настройка принтера Sony в аппарате Mindray DC

Уважаемые коллеги.Помогите решить проблему с настройками печати принтера Sony в аппарате Mindray DC-N6.При распечатывании изображения , оно печатается продольно , вместо поперечного.Как в данном случае и где нужно поменять Настройки,чтобы изображения были в стандартном виде?

Ищу книгу в электронном варианте.

Уважаемые коллеги , поделитесь электронным вариантом книги " Ультразвуковая диагностика патологии опорно двигательного аппарата" Е.М. Ермак. Буду очень благодарна...

Много лишнего, а что конкретно беспокоит?

Здравствуйте коллеги. Решил спросить мнения у Вас. У меня пациент 24 года, жалобы на головокружение, сонливость, кашель, насморк. В анамнезе хронический тонзиллит рецидивирующий в течении последних двух лет с периодичностью в 1-2 месяца; ГЭРБ: жар в лице по вечерам: стрии и набор веса (8 кг за пол года

Панкреатит и ГЭА..

...для справки: ГЭА - гастроэнтероанастомоз... Сейчас, когда самое тяжелое далеко позади, можно рассказать про этот случай. Примерно за 1, 5 месяца до Нового года на дежурстве поступает женщина около 70 лет. Клиника перитонита. Острое начало. Серп газа на снимках живота, причем слева, над газовым пу...

Эндометриоз в послеоперационного шва

Года 2 назад появилась "паховая грыжа" в паховой области в послеоперационном шве размером с грецкий орех(смотрели хирург,гинеколог,узи).Операция в 2007 году- пластика мышц тазового дна,фиксация матки.За последние 2 года "грыжа" увеличилась 12см-14см

Назначение антибиотиков при хпн 1

Пациентка , 70 лет , в течении 4х дней держится температура 37,5-38,3. Все признаки ОРВИ , последний день присоединился кашель , в легких выслушивается мелко-пузырчатые хрипы в правых отделах легких . Что можно назначить из АБ и в какой дозировке ?