Физическая нагрузка для офисного клерка


Ситуация такова: мужчина 32 лет, работает в офисе, соответственно, большое кол-во жоп-часов перед компьютером. Работа стрессовая, заканчивает ее поздно. Как результат - частые подъемы АД до 140-145 мм, купируются приемом бета-блокеров. Рабочее АД - 130-135 мм.
Пробовал заниматься в фитнесе, благо

Публикации других врачей

Хронический простатит и свечи

Господа, хотел бы услышать ваше мнение.
Иногда у пациентов с давней историей хронического простатита использую курс фторхинолонов 3 поколения на 28 дней( таваник в частности).
И тут встает вопрос о назначении свечей. На сколько назначить при такой длительной антибиотикотерапии? Я обычно комбинирую

Что лучше применить при парадонтозе ?

Здравствуйте , коллеги ! Хочу узнать ваше мнение по поводу применения линкомицина и траум-эль при лечении парадонтоза ?

Перечень санаториев федеральным льготникам

Перечень санаториев федеральным льготникам Перечень санаториев на оказание услуг по предоставлению санаторно-курортного лечения и оздоровления (по путевкам) в 2012 году федеральным льготным категориям граждан (Инвалиды войны; участники Великой Отечественной войны; ветераны боевых действий; лица, наг...

На злобу дня

Давно не была на сайте. Случайно в ленте увидела публикацию доктора который уволился. Скажу честно, сама подумываю об увольнении. Режим работы у нас - постоянный аврал. С недавнего времени совмещаю две должности - зав отделением рентенологии и зав отделением педиатрии. Работы полно. Начальство только

Слово о боли.

После публикации статьи "Правда о грыже диска" развернулась дискуссия о патогенезе и лечении боли. Предлагаю Вам свою точку зрения по этой проблеме.

Адаптация ли?

Здравствуйте,коллеги!прошу помощи в лечении сынули. мальчик,2,5 года.Жалобы на выделения из носа слизистого характера, влажный кашель,который усиливается в ночное время, сильный храп по ночам.Далее анамнез:болеем с августа 2016г. еще перед походом в детсад.Проболел 3 недели с д-зом ОРВИ. затем пошли

СРБ

Уважаемые коллеги , как может быть при СОЭ 13мм/ час СРБ-129?

Оружейная комиссия

Как всегда с нового года новые изменения. Вышел новый приказ по оружейным справкам. Описывать не буду, но по наркологии там много изменений. Есть и у кого уже опыт в этом деле? Поделитесь.

Сколиоз в профессиональной деятельности врача!

Доброго времени суток, уважаемые коллеги! Хотелось бы обсудить, наверно, не редко встречаемый недуг в работе врачей стоматологов и других специалистов, такой как сколиоз и его осложнения. Сам являюсь обладателем данного диагноза и начав свою профессиональную деятельность,все чаще вспоминаю о нем(бол...

"Опыты" со своим весом опасны для сердца

Ситуация, когда женщина с изначально нормальной массой тела то садится на строгую диету и быстро худеет, то возвращается к привычному рациону и снова стремительно набирает вес, очень вредна для сердца и сосудов, особенно в пожилом возрасте. Регулярный «эффект йо-йо» повышает риск смерти от внезапной