Постизометрическая релаксация мышц


В течении жизни каждый человек подвержен перенапряжению отдельных групп мышц и связанно это с поддержанием вертикального положения тела. Предлагаю простые упражнения по расслаблению такого рода мышц наиболее перенапрягаемым в жизни каждого человека.

Публикации других врачей

Герпес при беременности

Здравствуйте, коллеги. У меня вопрос к педиатрам и акушерам-гинекологам. Беременная 26 недель, рецидивирует ВПГ 1,чем лечить, и какие последствия для плода. Принимаем Виферон, но на фоне беременности уже 2 рецидив, чего ждать, может есть опыт у кого? Остальные инфекции ЦМВ только Ig G, ПЦР ориц...

Вариант нормы или патология

Здравствуйте. Наблюдаю за пациенткой 33 л. С 3 летним анамнезом субфебрилитета. T-max. 37.2-37.4. Нормализуется самостоятельно вечером. Жаропонижающее не действует. Анализы в N. Думаю причина -перенесенный сильный стресс. Мне нужны ваши идеи.

Ахалазия кардии IIIст. РОЕМ

Сложная пероральная эндоскопическая миотомия (POEM) в случае тяжелой сигмовидной ахалазии у 31-летней пациентки. Длина подслизистого туннеля 25см, протяжённость миотомии 20см (в том числе 3см в по малой кривизне желудка). Выписана без жалоб на вторые сутки...

Диагноз - ХЗ

Преамбула: обычный рабочий вторник, работы полно, отделение забито. Зовут меня к телефону. Звонит мама больного ребенка, из соседнего поселка. Сумбурно пытается представить жалобы и анамнез, что-то говорит о лейкоцитозе, болях в животе. Слезно просит о госпитализации с целью обследования и уточнения...

Негде болеть

В рамках прокатившейся по стране оптимизации здравоохранения в стране закрылось немало больниц. Сокращение стационарного звена власти поясняли необходимостью развивать звено амбулаторное. Предполагалось, что соотношение объемов стационарной и амбулаторной помощи должно резко измениться — с 70:30 до...

Стойкая гипертония

Коллеги, посоветуйте терапию гипертонической б-зни. Мужчина 70 лет. Г.Б. 2ст.много лет.
В плане лабораторных показателей относительно прилично. Сопутствующих патологий нет.Сосуды (на доплере) приличные
В терапии: Лозап-плюс 100мг. Леркамен 20мг. Небилет 5мг. не снижают достаточно, особенно

Гормон Т3(общий)

Доктора, если повышен гормон Т3(общий), может ли он вызывать экстрасистолы? Пациент женщина 45 лет. И возможно ли его корректировать медикаментозно?

Нерубцовая алопеция. Помогите определиться

Пациентка, 10 лет. С января этого года было назначено лечение себореи в/ч головы (антимикотик системно, сложная взбалтываемая смесь с растворами тимола, солкосерила, бетаметазона в жидком виде, бифоназола 2%, клиндамицина) — по клинике тянуло на асбестоподобный лихен; прошло успешно. По уходу — Node...

Невозможное невозможно.

Сегодня я прослушала роскошную лекцию академика Свердлова Е.Д., посвятившего свою жизнь молекулярной биологии и генетике. Узнала, что злокачественные опухоли свойственны всем позвоночным и даже были обнаружены в останках динозавров. Что рак это плата за нашу многоклеточность и что чем дольше живет человек,

Мигрирующая личинка.

1-На момент обращения( со слов месяц назад отдыхал в Шри Ланка, где отметила появление папулы около мизинца правой стопы,при обращении выставлены диагнозы/Контактный дерматит,Мигрирующая эритема/ получала лечение, без улучшения.)
2-Неделя после лечения , со слов на второй день лечения отметила появление