Питание после физической нагрузки


Отмечено , что питание после физической нагрузки напрямую влияет на коррекцию баланса скелетно-мышечной массы и жировой массы в составе тела тренируемого . Иногда ждать 2 часа голодания после нагрузки неблагоприятно оказывает воздействие на мышечную массу , проще говоря , мышцы так же могут сгорать ,

Публикации других врачей

Непонятное пятно

Пациент 24 года, жалуется на появление пятна на голени в течение 1 года. Высыпания ни с чем не связывает. Каких-либо ощущений в зоне поражения не отмечает. Не обследования, не лечился. В анамнезе у отца операция по поводу пигментного новообразования кожи.
Объективно: на коже наружной поверхности

Прошу помощи

Уважаемые коллеги!
Прошу помощи гематологов, сосудистых, сердечно-сосудистых, торакальных хирургов и смежных специалистов в выборе препаратов и дозировке антиагрегантной или антикоагулянтной терапии у больной с синдромом верхней апертуры грудной клетки (СВАГК), о которой я уже писал на сайте

Ларингит

Уважаемые ,коллеги нужен ваш совет . У меня пациент 12 лет с избыточным весом , поступил с жалобами на субфебрилитет с конца января , сухой частый кашель (у ребёнка БА), с 8 марта осиплость голоса , прополучил дома Флемоксин солютаб (10дней), Клацид(7 дней) , симптоматическое лечение , без эффекта .

Стандарты помощи в травматологии и ортопедии

Здравствуйте, уважаемые коллеги!
Интересует документ, в котором четко прописано какой минимум обследований необходим при конктретной нозологии.
Например так: перелом ключицы - ОАК, ОАМ, рентгенография, кал на я/г, ВИЧ, гепатиты и т. п.
Знаком со стандартами, где даны усредненные данные.

Инвитро.

Коллеги,хочу узнать ваше мнение относительно данной лаборатории. Приведу сразу наглядный пример.

Диагностика пневмонии без приборов

При своей первой встрече с больным врач нередко располагает только здравым смыслом и своими знаниями. Но в отличие от компьютера, который без труда может вместить сразу несколько многотомных энциклопедий, мозг человека способен сохранять лишь очень небольшой объем знаний. Вот почему на подмогу врачу...

Оплата учебы.

Здравствуйте уважаемые доктора! Начинается горячая пора подготовки заинтересованных лиц к дальнейшему послевузовскому образованию. Встает вопрос об оплате. Хотел посоветоваться, согласится ли мед.учреждение оплачивать 2 года ординатуры будущему работнику с дальнейшей отработкой (возвратом денежных средств)

Безопасность - 4. Проверка. Тактика.

Пока вернемся к более прозаическим реалиям врачебной жизни. В этом посте расскажу о тактике поведения на проверке. С моей точки зрения.
Сразу скажу, что случаи захода лицензирующих органов рассматривать здесь не буду. Потребнадзор, здравнадзор, департамент - елси сами по себе, то практически это

Самые странные методы лечения гриппа

Как мы все хорошо знаем, наряду с официальной медициной есть еще и нетрадиционная медицина. А бывает еще совсем нетрадиционная медицина с примесью «мыслей пациентов». Хорошо, что зачастую они остаются просто мыслями. Вот некоторые примеры странных методов лечения гриппа, которые слышала за свою практику.

Что делать с конт.моллюск на веках у ребенка?

множественные мелкие элементы(до 30-40шт.) на верх.веках и переносице.Как быть? Пинцетом даже думать не думаю в такой обл.удалять.Как быть?