Питание после физической нагрузки


Отмечено , что питание после физической нагрузки напрямую влияет на коррекцию баланса скелетно-мышечной массы и жировой массы в составе тела тренируемого . Иногда ждать 2 часа голодания после нагрузки неблагоприятно оказывает воздействие на мышечную массу , проще говоря , мышцы так же могут сгорать ,

Публикации других врачей

Помогите разобраться

Многоуважаемые коллеги, немалое время работаю (хирург), но такой патологии не знаю. Женщина, 56 лет обратилась ко мне впервые с проблемой «болячки» правой молочной железы. Пристёгиваю фото. Анамнез: с августа 2017 г., после купания в море (Крым), появилась болезненная «шишка» (повторюсь, из анамнеза)

Реконструктивная хирургия кисти.

Пациент оперирован мною в Белозерской ЦРБ с термическим глубоким ожогом тыльной поверхности кисти с выпадением функции разгибания 2-го пальца кисти. Произведена некрэктомия, выявлен с полный разрыв сухожилия разгибателя 2-го пальца кисти, в ране так же обнажилось сухожилие разгибателя 3-го пальца ки...

Вот так открытие! Но беременным нисколько не в упрёк!

При беременности у женщин ухудшается память, страдают когнитивные и исполнительные функции мозга, выяснили ученые. Однако эксперты подчеркивают, что эти изменения в работе мозга не выходят за пределы нормы. Исследователи из университета Дикина в Австралии выяснили — беременность действительно негати...

Боль в спине

Уважаемые коллеги, хочу представить вам один клинический случай, о котором вспомнила сегодня в кругу друзей, так, пришлось к слову.
Пациентка Р., женщина 81 года из Австралии, страдающая болезнью Альцгеймера. Ее муж - стоматолог на пенсии, в течение последних 2 лет наблюдал, как затухала супруга

Финлепсин

как применять при невралгии тройничного нерва?

Хронический аднексит и его лечение.

Доброго времени суток, коллеги! Тема хронических рецидивирующих аднекситов стоит, как обычно, очень остро. Хотелось бы услышать вашу тактику лечения данной патологии. Как долго необходимо проводить терапию, какими предпочтительно антибактериальными средствам, какие физиотерапевтические процедуры и в...

Повторный инфаркт миокарда

Сегодня в гостях у «Доктора на работа» ученые из ФГБУ «Научно-медицинского центра профилактической медицины» Минздрава России. Это профессора Сергей Анатольевич Бойцов и Ирина Владимировна Самородская.
Недавно в «Российском кардиологическом журнале» (2017; №6, с. 139) вышла статья этих специалистов,

Куда уходят врачи???

Куда уходят врачи? Подальше от вас, верьте слову.
----------------------------------
“Казалось бы, за столько лет работы можно ничему не удивляться - ни скудности оплаты, ни энтузиазму населения, ни зверствам начальства, ничему; ан нет - все равно, жизнь, как показывает статистика, гораздо богаче

Внедрение личинки цепня через комариный укус

Уважаемые коллеги! Встречали такое? Рецидив покраснения через 2 месяца. Повторяется второй раз. Летом был укус комара, на месте укуса незаживающвя язвочка, потом покраснение ввиде цифры 25. В течении 2х недель все прошло бесследно. Через месяц вот такая картина. Ваше мнение?

Аутоиммунная концепция ановуляции

Аутоиммунная концепция ановуляции
Когда я опубликовал последнюю заметку о причинах бесплодия, то я получил много сообщений с просьбой ешё публиковать информацию по этой тематике.
Сегодня я попробую опубликовать заметку по теме, которая вызывает большие трудности при лечении бесплодия неясного