Всем здорового сна!


Я прослушала лекцию в институте сна. Мне она очень понравилась. Хочется поделиться с Вами, уважаемые коллеги.
Нормальный сон здорового человека составляет 7-8 часов в сутки.
Всего 4 стадии сна (от стадии засыпания до глубокого сна), за ночь проходят 4 цикла этих стадий.

Публикации других врачей

Коллеги, начинаем. Вы с нами?

Дорогие коллеги, все говорят, а мы взяли и сделали: запустили новый канал в Телеграм, в котором будем публиковать новые и полезные данные о телемедицине в России и мире. Только проверенная информация! Присоединяйтесь!
Ссылка на канал: https://t.me/digitalmedicine

Дети и ОРВИ

Здравствуйте, уважаемые Коллеги! Мой вопрос скорее адресован к педиатрам..
Как лечить детей с симптомами ОРВИ: температура поднимается до 39-39,5, соответсвенно даёшь по схеме нурофен, парацетамол. В нос назначают Аквалор, Снуп, Гриппферон. От кашля- Аскорил, проспан или беродуал. В горло-гексорал

Прививки от гриппа взрослым и детям

Доброго времени суток,коллеги!Выразите Ваше мнение по поводу различных прививок от гриппа,их эффективности в условиях разнообразия штаммов данного вируса ,а особенно детям.Поделитесь личным,возможно,опытом.В этом году дважды попадали в школе под карантин..многие болеют с высокой лихорадкой (39-39,5,не

.

.

Я просто спросить

Кардиолог поставила ДЗ: миокадиодистрофия. ФВ-53%. Курит в течении 40 лет. Предстоит операция по поводу образование правого легкого. С таким дз какая тактика долна быть у терапевта и как обосновать миокардиодистрофию ?

Трофическая язва на ноге

Уважаемые коллеги! Помогите с тактикой ведения такой пациентки. Женщина 80 лет. 6 месяцев назад был перелом правой бедренной кости ( трещина) со слов пациентки, выписок или каких других документов нет. 2 месяца назад появилась маленькая язвочка на правой голени, которая стала быстро изьязвлятся. Появились

Случай из практики

В 1987 году закончил Военно-медицинский факультет Саратовского мединститута,попал в железнодорожные войска, военврач медицинского пункта г.Свободный 50-я бригада.Солдат флегмона кисти,взял на стол в операционную,обезболил гноя полно на разрезе прохожу тупфером и проваливаюсь с ладони до тыльной наружу,прям

Виктор ФРАНКЛ «Доктор и душа»

Надеюсь, что эти книги будут полезны врачам, интересующимся психотерапевтическими методами лечения...

Сон и его немедикаментозная коррекция.

Как быстро заснуть если не спится? В век модернизации и большого потока информации такой вопрос все чаще встает перед нами. Сон - одно из благ человека, помогающее восстановить силы организма и энергию нервных клеток. Но что делать, если ежедневно вы испытываете трудности с тем, чтобы заснуть? Долго

Как формулировать диагноз.

Уважаемые коллеги, не знаю правильно ли я выбрала раздел, где разместить вопрос, но тем не менее...
наверняка каждый кардиолог сталкивается с ситуацией, когда в у пациента в анамнезе по поводу стабильной/нестабильной стенокардии выполнялось стентирование коронарных артерий. В настоящее время клинических